Fini le stress avec Adrien
Répondez aux questions et suivez les conseils d'Adrien pour mieux gérer votre stress au quotidien !
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Qu'est-ce que le stress ?
Le stress fait partie de la vie ! Sans lui, nous ne pourrions pas vivre.
Dans certains cas, il permettra de stimuler nos fonctions cognitives et/ou physiques pour résoudre un problème, surmonter une difficulté ou prendre une décision. A l'inverse, lorsque les situations stressantes se répètent et/ou deviennent trop intenses à gérer, le stress n’est plus salutaire mais devient néfaste et peut, à court ou moyen terme, nuire à la santé.
De nombreuses techniques de gestion du stress existent pour vous aider.
1 -Tout d’abord veiller à avoir une alimentation saine et équilibrée, primordial pour éviter les carences en nutriments (magnésium, vitamine D, oméga 3...), source de stress endogène.
2 – Les techniques et thérapies alternatives de gestion du stress sont nombreuses telles que la méditation, le yoga, la cohérence cardiaque, la réflexologie ou encore la sophrologie sont autant de moyens de parvenir, lâcher prise et de déjouer le mauvais stress! À vous de trouver celle qui fonctionnera pour vous.
3 - Il est également fortement recommandé de pratiquer des activités physiques modérées et/ou manuelles (art, coloriage…) de manière régulière. En excès, le sport peut être source de stress oxydatif donc néfaste.
Les produits de santé naturels contre le stress sont également d'une grande aide selon vos besoins. Répondez aux questions suivantes afin de découvrir quelles seraient les meilleures solutions pour vous.
Recommandations
Votre enfant souffre d'anxiété, d'un stress lié à un évènement ponctuel ou vous souhaitez le préparer en prévision d'un évènement stressant (examen, changement de vie, imprévu...) ?
Nous vous conseillons Probiox Stress avec Cerebiome®. Ce probiotique est à prendre en prévention ou lors d'un évènement stressant. Conçu et cliniquement prouvé pour soulager les symptômes gastro-intestinaux du stress tels que les nausées et les vomissements, cette formule est aussi efficace pour atténuer les symptômes liés à l’anxiété (inquiétudes excessives, sensation de boule au ventre, mains moites, coeur qui bat vite...)
Nous vous conseillons Probiox Stress avec Cerebiome®. Ce probiotique est à prendre en prévention ou lors d'un évènement stressant. Conçu et cliniquement prouvé pour soulager les symptômes gastro-intestinaux du stress tels que les nausées et les vomissements, cette formule est aussi efficace pour atténuer les symptômes liés à l’anxiété (inquiétudes excessives, sensation de boule au ventre, mains moites, coeur qui bat vite...)
Souffrez-vous (ou votre adolescent) d'un stress lié à un évènement ponctuel ou souhaitez-vous (ou votre adolescent) vous préparer en prévision d'un évènement stressant (examen, changement de vie, imprévu...) ?
Diriez-vous que votre stress provient d'un évènement ou d'une situation imprévue ou particulière telles que accident, examen, surcharge de travail, problème financier, changement de vie (divorce, mariage, déménagement, nouvel emploi, licenciement, retraite...) ?
Souffrez-vous (ou votre adolescent) de sautes d'humeur fréquentes, d'irritabilité ou de lassitude ?
Recommandations
Nous vous conseillons la formule Probiox Stress avec Cerebiome®.
Conçu et cliniquement prouvé pour soulager les symptômes gastro-intestinaux du stress tels que les nausées et les vomissements, cette formule est aussi efficace pour atténuer les symptômes liés à l’anxiété tels que l'inquiétude excessive, la sensation de boule au ventre, les mains moites, le coeur qui bat vite...)
Diriez-vous que votre stress découle d'une exposition prolongée et répétée à des situations angoissantes et agressantes ?
Vous vivez actuellement une situation de stress aigu, ponctuel.
Souffrez-vous d'inquiétudes excessives ? Ruminez-vous des pensées en boucle dans votre tête ?
Humeur Ado est une formule idéale, en cure de quelques jours à quelques semaines, pour lutter contre les sautes d'humeur et l'irritabilité. Cette formule à base d'affron®, un safran cliniquement prouvé pour réduire la fatigue, la lassitude et équilibrer l'humeur, est tout aussi efficace chez l'adulte.
Au besoin, vous pouvez y associer Probiox Stress avec Cerebiome® : Conçu et cliniquement prouvé pour soulager les symptômes gastro-intestinaux du stress tels que les nausées et les vomissements, ce probiotique est aussi efficace pour soulager les symptômes liés à l’anxiété tels que l'irritabilité et la fatigue.
Consultation Naturopathe
Veuillez contacter notre naturopathe pour mieux comprendre votre problème et avoir le meilleur accompagnement possible.
Vous vivez actuellement une situation de stress chronique.
Souffrez-vous d'inquiétudes excessives ? Ruminez-vous des pensées en boucle dans votre tête ?
Avez-vous des troubles du sommeil tels que difficulté à s'endormir ou réveils nocturnes ?
Avez-vous des troubles du sommeil tels que difficulté à s'endormir ou réveils nocturnes ?
Avez-vous des troubles du sommeil tels que difficulté à s'endormir ou réveils nocturnes ?
Avez-vous des troubles du sommeil tels que difficulté à s'endormir ou réveils nocturnes ?
Recommandations
Nous vous conseillons Relaxen Nuit, une formule à base de plantes médicinales calmantes, sans mélatonine, à prendre au coucher ou en fin de journée pour favoriser un meilleur sommeil.
Il est fréquent de souffrir de troubles du sommeil lors de périodes stressantes. En gérant mieux votre stress, vous retrouverez un sommeil de qualité. Référez-vous à notre quiz du sommeil pour en savoir davantage.
Au besoin, vous pouvez y associer une formule pour le jour telle que Zen avec Extramel®. Idéale pour dissiper la sensation de boule au ventre, cette formule aide à réduire les symptômes du stress (fatigue, irritabilité) tout en soutenant les fonctions cognitives telle que la concentration.
Souffrez-vous de troubles intestinaux tels que nausée, diarrhée, vomissement dû à votre stress?
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Nous vous conseillons Relaxen Nuit, une formule à base de plantes médicinales calmantes, sans mélatonine, à prendre au coucher ou en fin de journée pour favoriser un meilleur sommeil.
Il est fréquent de souffrir de troubles du sommeil lors de périodes stressantes. En gérant mieux votre stress, vous retrouverez un sommeil de qualité. Référez-vous à notre quiz du sommeil pour en savoir davantage.
Au besoin, vous pouvez y associer une formule pour le jour telle que Zen avec Extramel®. Idéale pour dissiper la sensation de boule au ventre, cette formule aide à réduire les symptômes du stress (fatigue, irritabilité) tout en soutenant les fonctions cognitives telle que la concentration.
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Deux produits pourraient correspondre à vos besoins.
Conçu et cliniquement prouvé pour soulager les symptômes gastro-intestinaux du stress tels que les nausées et les vomissements, Probiox Stress avec Cerebiome® est aussi efficace pour soulager les symptômes liés à l’anxiété.
Si vous ressentez plutôt une sensation désagréable de lourdeur, de boule au ventre et que vous vous sentez crispé, la formule Zen avec Extramel® serait à préconiser. Elle aide à réduire les symptômes du stress (fatigue, irritabilité) tout en soutenant les fonctions cognitives telle que la concentration.
Vous pouvez aussi associer ces 2 formules au besoin.
Résultat
Nous vous conseillons Relaxen Nuit, une formule à base de plantes médicinales calmantes, sans mélatonine, à prendre au coucher ou en fin de journée pour favoriser un meilleur sommeil.
Il est fréquent de souffrir de troubles du sommeil lors de périodes stressantes. En gérant mieux votre stress, vous retrouverez un sommeil de qualité. Référez-vous à notre quiz du sommeil pour en savoir davantage.
Au besoin, vous pouvez y associer l'une ou l'autre de ces formules pour le jour :
La formule Zen avec Extramel® qui agit en quelques jours est idéale pour dissiper la sensation de boule au ventre, Elle aide à réduire les symptômes du stress (fatigue, irritabilité) tout en soutenant les fonctions cognitives telle que la concentration.
OU
Choisissez plutôt Humeur Ado, une formule idéale en cure de quelques jours à quelques semaines, pour lutter contre les sautes d'humeur et l'irritabilité. Cette formule à base d'affron®, un safran cliniquement prouvé pour réduire la fatigue, la lassitude et équilibrer l'humeur est tout aussi efficace chez l'adulte. Elle aide également à retrouver un sommeil de meilleure qualité.
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Nous vous conseillons Relaxen Nuit, une formule à base de plantes médicinales calmantes, sans mélatonine, à prendre au coucher ou en fin de journée pour favoriser un meilleur sommeil.
Il est fréquent de souffrir de troubles du sommeil lors de périodes stressantes. En gérant mieux votre stress, vous retrouverez un sommeil de qualité. Référez-vous à notre quiz du sommeil pour en savoir davantage.
Au besoin, vous pouvez y associer l'une ou l'autre de ces formules pour le jour :
La formule Zen avec Extramel® qui agit rapidement est idéale pour dissiper la sensation de boule au ventre, Elle aide à réduire les symptômes du stress (fatigue, irritabilité) tout en soutenant les fonctions cognitives telle que la concentration.
OU
Choisissez plutôt Humeur Ado, une formule idéale en cure de quelques jours à quelques semaines, pour lutter contre les sautes d'humeur et l'irritabilité. Cette formule à base d'affron®, un safran cliniquement prouvé pour réduire la fatigue, la lassitude et équilibrer l'humeur est tout aussi efficace chez l'adulte. Elle aide également à retrouver un sommeil de meilleure qualité.
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Nous vous conseillons notre formule Probiox Stress avec Cerebiome®.
Conçu et cliniquement prouvé pour soulager les symptômes gastro-intestinaux du stress tels que les nausées et les vomissements, ce probiotique est aussi efficace pour soulager les symptômes liés à l’anxiété tels que l'irritabilité et la fatigue.
Résultat
Nous vous conseillons notre formule Probiox Stress avec Cerebiome®. Conçu et cliniquement prouvé pour soulager les symptômes gastro-intestinaux du stress tels que les nausées et les vomissements, ce probiotique est aussi efficace pour soulager les symptômes liés à l’anxiété tels que l'irritabilité et la fatigue.
Au besoin, vous pouvez y associer la formule Zen avec Extramel® si vous semblez crispé et ressentez une sensation de boule au ventre. Idéale pour aider à réduire les symptômes du stress (fatigue, irritabilité) tout en soutenant les fonctions cognitives telle que la concentration.
Souffrez-vous de troubles intestinaux tels que nausée, diarrhée, vomissement dû à votre stress?
Recommandations
Nous vous conseillons Humeur Ado, une formule idéale en cure de quelques jours à quelques semaines, pour lutter contre les sautes d'humeur et l'irritabilité. Cette formule à base d'affron®, un safran cliniquement prouvé pour réduire la fatigue, la lassitude et équilibrer l'humeur est tout aussi efficace chez l'adulte.
Au besoin, vous pouvez y associer une ou deux de ces formules :
Probiox Stress avec Cerebiome® : Conçu et cliniquement prouvé pour soulager les symptômes gastro-intestinaux du stress tels que les nausées et les vomissements, ce probiotique est aussi efficace pour soulager les symptômes liés à l’anxiété tels que l'irritabilité.
ET/OU
La formule Zen avec Extramel® si vous semblez crispé et ressentez une sensation de boule au ventre. Idéale pour dissiper la nervosité et la tension, cette formule aide à réduire les symptômes du stress (fatigue, irritabilité) tout en soutenant les fonctions cognitives telle que la concentration.
Souffrez-vous de troubles intestinaux tels que nausée, diarrhée, vomissement dû à votre stress?
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Nous vous conseillons la formule Relaxen Jour, idéale si vous semblez impatient, que vous vous montrez pressé ou nerveux. Cette formule diminue le stress et ses symptômes mentaux durant la journée pour garder un esprit clair et alerte, en aidant à la concentration.
Au besoin, vous pouvez y associer Zen avec Extramel® si vous semblez crispé et ressentez une sensation de boule au ventre. Idéale pour dissiper la nervosité et la tension, cette formule aide à réduire les symptômes du stress (fatigue, irritabilité) tout en soutenant les fonctions cognitives telle que la concentration.
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Bravo
Félicitations, vous semblez savoir gérer votre stress comme un chef!
Une cure de plantes adaptogènes aidera à renforcer les fonctions du système nerveux autonome et des glandes surrénales impliqués dans la gestion du stress.
Nous vous recommandons des cures d'Energex Récup ou Energex Endurance.
Il est également recommandé de vous supplémenter en antioxydant comme par exemple Zen avec Extramel®, à base d’enzyme super oxyde dismutase, ou en vitamine C comme la formule 250 mg avec PureWay-C® qui améliore la biodisponibilité ainsi que l'absorption et la rétention de la vitamine dans le sang.
Nous vous recommandons des cures d'Energex Récup ou Energex Endurance.
Il est également recommandé de vous supplémenter en antioxydant comme par exemple Zen avec Extramel®, à base d’enzyme super oxyde dismutase, ou en vitamine C comme la formule 250 mg avec PureWay-C® qui améliore la biodisponibilité ainsi que l'absorption et la rétention de la vitamine dans le sang.
Bravo
Félicitations, vous semblez savoir gérer votre stress comme un chef !
Pensez cependant à recharger votre corps lors de période de stress chronique. Une cure de plantes adaptogènes aidera à renforcer les fonctions du système nerveux autonome et des glandes surrénales impliqués dans la gestion du stress. Nous vous recommandons des cures d'Energex récup ou Energex Endurance. Il est également recommandé de vous supplémenter en antioxydant comme par exemple Zen avec Extramel®, à base d’enzyme super oxyde dismutase, ou en vitamine C comme la formule 250 mg avec PureWay-C® qui améliore la biodisponibilité ainsi que l'absorption et la rétention de la vitamine dans le sang.
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Nous vous conseillons la formule Zen avec Extramel®. Idéale pour dissiper la sensation de boule au ventre, elle aide à réduire les symptômes du stress (fatigue, irritabilité) tout en soutenant les fonctions cognitives telle que la concentration.
Au besoin, vous pouvez y associer la formule Relaxen Jour. Si vous semblez impatient, c'est-à-dire que vous vous montrez plus pressé ou nerveux qu'à l'habitude, cette formule aide à garder un esprit clair et alerte, en aidant à la concentration.
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Nous vous conseillons la formule Relaxen Jour, idéale si vous semblez impatient, que vous vous montrez pressé ou nerveux. Cette formule diminue le stress et ses symptômes mentaux durant la journée pour garder un esprit clair et alerte, en aidant à la concentration.
Au besoin, vous pouvez y associer Zen avec Extramel® si vous semblez crispé et ressentez une sensation de boule au ventre. Idéale pour dissiper la nervosité et la tension, cette formule aide à réduire les symptômes du stress (fatigue, irritabilité) tout en soutenant les fonctions cognitives telle que la concentration.
Bravo
Félicitations, vous semblez savoir gérer votre stress comme un chef!
Pensez cependant à préparer ou soutenir votre corps en prévision ou lors de périodes stressantes.
Une cure de plantes adaptogènes aidera à renforcer les fonctions du système nerveux autonome et des glandes surrénales impliqués dans la gestion du stress.
Nous vous recommandons des cures d'Energex Récup ou Energex Endurance.
Il est également recommandé de vous supplémenter en antioxydant comme par exemple Zen avec Extramel®, à base d’enzyme super oxyde dismutase, ou en vitamine C comme la formule 250 mg avec PureWay-C® qui améliore la biodisponibilité ainsi que l'absorption et la rétention de la vitamine dans le sang.
Nous vous recommandons des cures d'Energex Récup ou Energex Endurance.
Il est également recommandé de vous supplémenter en antioxydant comme par exemple Zen avec Extramel®, à base d’enzyme super oxyde dismutase, ou en vitamine C comme la formule 250 mg avec PureWay-C® qui améliore la biodisponibilité ainsi que l'absorption et la rétention de la vitamine dans le sang.